Como o autoconhecimento pode te ajudar a evoluir como pessoa
No mundo agitado de hoje, a busca por significado é uma aspiração comum. Por isso a psicologia positiva foi desenvolvida como um campo que se concentra no cultivo do bem-estar e da felicidade. Ela oferece uma abordagem holística que inclui o desenvolvimento dos quatro centros de inteligência: físico, emocional, mental e espiritual.
A biomédica Thais Devai cita uma parte de sua palestra do evento Eleva-se explicando. “A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Isso ajuda em relacionamentos mais saudáveis, comunicação eficaz e tomada de decisões equilibradas, é ela que permite que as pessoas se adaptem melhor às situações e enfrentem desafios com resiliência.”
A psicologia positiva enfatiza a importância dos quatro centros de inteligência e suas capacidades únicas. O centro físico diz respeito ao cuidado com o corpo, que inclui uma alimentação saudável, exercícios regulares e descanso adequado. O centro emocional abrange o desenvolvimento da inteligência emocional, como mencionado anteriormente. O centro mental refere-se à clareza de pensamento, criatividade e resolução de problemas, enquanto o centro espiritual envolve a busca de um propósito e significado na vida.
Desenvolver os quatro centros de inteligência é fundamental para o bem-estar. Quando eles estão alinhados e equilibrados, as pessoas experimentam a verdadeira plenitude.
A psicologia positiva será tratada pela biomedica Thais Devai no evento Eleve-se onde serão oferecidas diversas estratégias e práticas, como a gratidão, o otimismo, o florescimento pessoal e a busca de forças pessoais, que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida, caso se interesse deixaremos o link da compra dos ingressos logo abaixo. Não perca essa oportunidade de entender a si mesmo e o seu corpo.
Serviço:
- Mentes blindadas
- Dra. Thais Devai
- Biomédica, Especialisando
- em neurociência, psicologia positiva e mindfulness
- https://instagram.com/mentesblindadaas/
- thaisdevai@gmail.com
Mais informações:
- Eleve-se
- Imersão presencial sobre medicina integrativa. Transformação de corpo, alma e espírito em um único evento.
- Datas: 25/11 às 19h
26/11 das 8h às 19h - https://instagram.com/jornada_eleve_se/
- atendimento@jornadaeleve-se.com.br
- Inscrição: https://www.jornadaeleve-se.com.br/
- Local: Auditório Guilherme Stein Jr
Rua: Lysimaco Ferreira da Costa, 980 – Centro Cívico, Curitiba/PR.
