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Bem-estar
A categoria Bem-estar é voltada para matérias que promovem o bem-estar físico e mental das pessoas, abrangendo desde dicas de alimentação saudável e práticas de exercícios físicos até técnicas de meditação e cuidados com a saúde mental. O objetivo é ajudar os leitores a viverem uma vida mais equilibrada e feliz.
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O sedentarismo, um problema crescente no Brasil, tem impactos profundos na saúde da população. Com mais de 52% dos brasileiros declarando não praticar atividades físicas regularmente, segundo uma pesquisa da […]
Com a chegada do final de ano e das tão aguardadas férias, muitos buscam refúgio em locais que oferecem mais do que relaxamento físico, mas também equilíbrio emocional. Nesse contexto, […]
As férias escolares são um período aguardado com entusiasmo por crianças e adolescentes. É o momento ideal para relaxar em casa, aproveitar a companhia da família e se divertir o […]
A felicidade no ambiente corporativo tem se tornado um tema cada vez mais relevante. Fazer o que se ama; ganhar bem; sentir-se parte de um todo; e ser reconhecido são […]